教练万岁_第六二二章 被上帝抛弃的人 首页

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   第六二二章 被上帝抛弃的人 (第3/4页)

的时候,如果有休息的时间,他们一定会选择一杯咖啡,而不是找个地方睡一会。所以奥斯顿完全不明白午睡的意义。

    李戴则从旁边解释道:“睡午觉是对身体有好处的,德国科学家有相关的研究,他们认为午休是自然睡眠周期的一部分。在我看来,午睡除了可以消除困乏感之外,还可以保护心脏,我认为这对你现在的情况有帮助。”

    马方综合征最致命的地方是心血管的病变,特别是主动脉瘤。主动脉瘤破裂是马方综合征最常见的致死原因。所以李戴这个午睡可以保护心脏的说辞,倒是和符合奥斯顿的情况。

    奥斯顿虽然觉得李戴的说法并不靠谱,但是本着要让教练满意的原则,还是点头答应下来。

    为了能够去NBA,午睡就午睡吧!

    ……

    马方综合征的患者,只要是心脏没有发生病变,参与体育运动是没有问题的,而且奥斯顿也经过了医生的批准,他可以打篮球。

    所以对于奥斯顿的体能训练,也是按照正常人的标准进行的。

    午饭后,奥斯顿遵从李戴的安排,到休息室内躺下,然后开始午睡。

    为了让奥斯顿可以更快的入睡,在午餐的菜单里,李戴特意增加了一些米饭,并且严禁奥斯顿喝咖啡。

    摄入碳水化合物,会使得血糖升高,从而使人比较容易犯困。欧美国家很多人在午餐的时候是不会吃太多太多的碳水化合物的,所以中午也就不会犯困。

    至于禁喝咖啡,自然也是避免咖啡刺激神经系统。欧洲那些下午三四点就下班的国家,都是午饭后马上工作,为了保证下午的工作效率,午饭后肯定要喝一杯咖啡,特别是意大利人,他们喜欢在午间享用一杯特浓的咖啡,一下午格外精神。

    吃了米饭,没有喝咖啡的奥斯顿的确有了困意,而且上午的训练也消耗了他很多的体力,所以没多久,他便睡了过去。

    与此同时,李戴使用了造梦者陀螺,启动了梦境训练。

    在李戴看来,奥斯顿虽然有着A级的篮球天赋,但毕竟不是一个身体健康的人,所以也不可能像其他NBA球员那样有着爆棚的身体。

    7尺1英寸,225磅,的确是有些瘦了,这个身材在内线是很吃亏的,但是李戴却并不打算给奥斯顿增重,因为对奥斯顿患有马方综合征,马方综合征最致命的就是心脏的病变,如果体重增加的话,心脏的压力也会增加,说不定会引起心脏方面的并发症。为了奥斯顿的生命安全,李戴也会让他保持现在的体重。

    一个篮球运动员,既然无法从身体方面增强,那就只能从技术和比赛经验方面下手了。

    练习技术需要时间,增加经验也需要大量比赛的积累,所以李戴选了使用造梦者陀螺,1比10的时间,可以让奥斯顿在梦境中得到技术和经验。

    ……

    奥斯顿做了一个梦,他梦到自己真的成为了快船队的一员,然后出现在的NBA的赛场上。

    奥斯顿做梦都想打NBA,如今他真的梦到了。

    然后便是一条被吊打的道路,被盖帽、被抄截、被骗犯规,防守漏人……

    才几分钟的时间,奥斯顿便六犯离场。

    虽然是在梦里,但奥斯顿依旧很恼怒。

    然而奥斯顿眼前的画面一转,他又站在了赛场上,又是他做梦都想打的NBA,新的比赛又开始了。

    被盖帽、被抄截、被骗犯规,防守漏人,六犯离场,奥斯顿又经历了一遍。

    下一秒,奥斯顿眼前的画面一转,又开始新的比赛,依旧是被盖帽、被抄截、被骗犯规,防守漏人,六犯离场……

    一个菜鸟,出现在NBA的赛场上,这种表现很正常。

    但奥斯顿也在一次次的总结,他开始有了进球,有了成功的防守,没有那么轻易的被骗到犯规,不至于在第一节就六犯离场。

    奥斯顿自己也不知道,到底打了多少场的比赛,经历了多少次的六犯离场,直到脑中铃声响起的时候,奥斯顿猛的睁开了眼睛,他发现自己正躺在休息室里,他也回忆起自己应该是遵从李戴的安排,正在午睡。

    “做了一个好奇怪的梦,我刚刚梦到去打NBA了,然后被狂虐。”回到现实中的奥斯顿晃了晃脑袋,然后站起身来,准备下午的训练。

    晚上,奥斯顿又做了另一个梦。他梦到自己正站在训练场上,练习篮下的脚步。

    这一晚他睡了七个小时,在梦境当中,他足足练习了七十个小时的篮下脚步。

    第二天晚上,奥斯顿在梦里练习了七十个小时的勾手。

    第三天晚上,奥斯顿在梦里打了七十个小时的比赛。

    NBA中,正常的轮换球员平均上场时间还不到30分钟,按照一个赛季
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