第17章食疗膳吧 (第2/2页)

ģ���

    ���ϰ���˷����ϰ�һ�ۣ���Ȼû������˵��������ô�ҳ�����ô�õ������ˣ�����û��ƨ�ã�������ʹ�������ˣ���

    ��������ģ��������������Գ���Ϊ��������ô���ܰѼٻ�����Ū���أ�Ҫ���������ҵĵ껹����ô����𣿡�

    �������ϰ�֮�ԣ������ϰ������ʱ�������������õ�˵����

    ���⡭����

    ���������ϰ岻��˵�ѣ����ϰ岻�ɵ�������ͺ�����ɻ��˵���������������ˣ�����˵�ҳ�����ô�õ����ӣ����ٻ���һ�����õġ�����

    ����ʹҲ��Ҫ�����岡֢�ģ����������е���ʹ���������Ӿ��ܺá���

    ���ϰ�Ļ�������أ���������������һ��ƽ����������

    ����ѭ����ȥ��ȴ��˵��֮�ˣ���Ȼ�Ǹ���ʮ�겻��������С�

    ��С����Ͳ��󣬵�˵��ȴ�Ǽ�Ϊ���ȣ��������������ϰ����϶�����һ�ᣬ���˵�����������ʹ��ȷʵ����Ϊ��������ġ�������Ҳ��Ϊ�������������飬��ʹ����Ӿ磬���㲻�£���ɫ�԰ף��Ƚ����䣬����������ı��֣������������dz���Ч��������������飬����ŷ����������β����������л�������

    �����������

    ����С�ﲻ�DZ��ˣ��������ɡ������������ȥ���赭д�Ļ���ȴ���������ϰ��ͷ��ֱð����

    ԭ����������Ľ�����������ͦ��ģ��ѹ��Լ�������ô�õ������ӣ�����û��Ч���������е�Խ��Խ�顣

    ����ҽ����С������������ҽ������

    ����������һ˵�����ϰ��������������֣���һ�ߴ�����������ɣ�һ���ֽ����ʵ���������С��ҽ�����ⲡ�������׳�ʲôҩΪ���أ���

    �����ʣ��������ʹ��֢״��ƽʱ�Dz��ǻ�������ķ�ʧ�ߣ��ڸ������ɫ���죬�������ȵ��ϻ�֢״����

    ���ɲ������Żش����ϰ�����⣬���Ƿ������ʵ���

    ���ǣ��ǰ�����������ϻ𣡡�

    �������ɵ��ʣ����ϰ�����һ㶣�������������ͷ˵����

    ��ԭ����ˡ���

    �õ����ϰ�ȷ�еĻش�����Ц��Ц˵�����������������ʹ������Ϊ��������ɵġ����������������ӣ������ҩ�Ļ�����ȥҩ������ζ�ػ��裬�����Լ�ƿ�ͺ��ˡ������Ҫʳ�������ǵ�Ҫ���ࡣ��

    �����ࣿ��

    ���ϰ�һ�����۾����ɵ�������ǰ��������������ϣ���ɥ����˵������С��ҽ����ղŲ���˵�������࣬Խ��Խ�����𣿡�

    ���Ǻǡ�����

    �������ϰ���һ��ץ������ӣ����ɺǺ�һЦ˵�������ҵ�Ȼ����Ҫ�������࣬��ؼ�������ͷ����������Ŵ�ף����湲ͬ����ȣ���������һЩʱ�䣬�����ʹ���Ͳ��᷸�ˡ���

    �����ͷ�������ࣿ�ţ��Ҽ����ˣ�лл��С��ҽ����

    �������ϰ��Ѿ����������������Ͷ�أ��õ��������֮������ϲ�������������ɵ���л���㼱���ܻ�ȥ�����ˡ�