第8章 健身达人 (第2/2页)

���Сʱ����

    �������˻ش����Щ���ɣ��������´����жϣ�����Ȼ�����Լ��ľ����������

    ���ǽ�����ʮ����֮��������ٴ������������������������Լ�����Ϣʱ�䣬Ϊ������������Ӧ���־����˶��Ľ��ࡣ

    ���ԱߵĽ������˵���ɫҲ��һ�����Ρ�

    ��һ���������ʹ�࣬���о�������ʱ�������������ܲ����ϣ����������Ǻ��Ż�ҩ���յ���������˵������

    �����ﻹ�Ǽ�����������׶�����

    һ�����Ѳ���������������˵��ʵ�������˵������ܲ�����������

    ��������ժ���۾������˲������ˮ�飬�ֶ��е㶶���������۾�����ϸ�������Լ�ʮ����Ľ������飬�������ۿ��˿�����Ķ��������������ص�˵����

    �������Ķ��������Ǹ����֣���������������Ҳ������������ı顣���׶�����Ȼ�򵥣������������ľ޴������Ѿ��dz��˼����ˣ���������Ҳ��һ���������ı顣��

    40���Ӻ����ﰴʱ�������������Գٶ����������̤�����ܲ�����

    �����ǽ��������жϵ��ǰ㣬�����ȷ�ﵽ�����ˣ������Ѿ���ȫʧȥ��֪����

    ����ͷ��ȴԽ�����ѡ�

    ���ڵ����������ڲ���ľżһ�㣬������ʶ�����Լ������塣

    ���ı鶯�����꣬��������ɳ����û�����£����Dz����ɣ������Ѿ��������ˡ�

    �Աߣ��������˴�������ԭ�ء�

    ����֮ǰ����һ�𼥷�����ļ������ѣ�Ҳ˵��������

    ��ʱǰ̨�����Ϸ����˱����������˹��������������С�ӵľ�����Ӧ��ͦǿ��ģ���Ȼ��ֵ������ڣ����������еĶ���һ�飬����Ҳ�������ˣ�������ȥ��������Σ�ա�

    ������Ҫ��Ϣ��������ٽ��������ϵö����ˡ���

    ���Dz������ɵ����������ϲ��������ܾ���

    �����Ĭ��һ�ᣬ���κ�����˻�Ƶ������³���һ���֡�

    ��������

    ����Ҳ��Ĭ��һ�ᣬ֮�����������˵�������ðɣ�����������Ѫ�����Ҽ���̫���ˣ���Ḷ�����۵ġ���

    ����Ц��Ц��һ��һ�����������ܲ����������˿�ʼ��ť��

    ��������Ǻ����ѣ�������û����ô���ѹ�����Ц����Ϊ������ͬ����˵�Ļ���

    ��ҪΪ�Լ���ѡ����

    ���ﲻ����Ѫ���꣬������ͬ����Ҫ��Į���࣬�����ƴ���Ķ�����������Ϊ��Ѫ����������Ϊ��Щ�����Ļ��

    ��ֻ���ü�Ȼ�Լ�ѡ��������·����Щ������Ӧ�����ġ�

    ��һ���������һ�������ĸо�����������Ҳ������֮ǰ�ǰ���ء���Ӳ���������Խ����ӯ������

    ���ָо�����һ����ѿҪ����������ȫ������������ӿ�֡�

    �Ա����俴�ŵ�����Ŀ��һ��������Ȼֻ����һ���ͻ�Ƽ����ˡ���

    ����飬�����飬���߱顣

    �������������������鶯�������ҽ���Ϣʱ��̶�������ʮ���ӡ�

    ��֪��ʱ�������Ѿ�վ�����ˣ�����֮ǰ�Ǽ������������������ꡢһЩ�����ֵġ�����ʱ�������Ǹ��������ӡ�

    ������������Ϣʱ����������˵�������ֵܣ�����Ҳ̫���ˣ��Ҹ����ǻ����׶������۵��²������ˡ���

    ���ǰ������������ڣ���һ��Ҳ��������ô�࣬�ı�Ͷ����ˣ�������ô�����ġ�������Ҳ�񿴹����ƵĿ������

    ��ʱ�ǽ�����������һƿ�˶��������˹����������������ϣ��������һ����Ĵָ��

    .....

    ����ڰ˱鶯�������������ʱ��ֹͣ�ˡ�

    ��ʱ��ɫ�Ѿ��䰵��ѵ�������Ѿ�ֻʣ����һ���ˣ������˿��ֻ��������Ѿ�����ĩ�೵��ʱ�䣬üͷ���ɵ�����������

    �ϰ����Ϻ��񿴳�������ľ�����ŭ��Ŭ�죬����Ϊ���ҳ������ϵĽ��������������ס�������